畑を用意する必要もなく、キッチンの片隅で育てることができるスプラウトが注目を集めています。栄養豊富で、しかもおいしいこの野菜の「芽」。ちょっとした空き時間を使って栽培すれば、毎日のレシピの幅が広がること間違いなしです。早速今日から、スプラウトを育てててみませんか？ そもそもスプラウトとは？ 「スプラウト」とは英語で「新 … 続きを読む 家庭でできるスプラウト栽培！健康にも効果あり